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- Auto-confiança
- Foco
- Lazer
- Amizade
- Saúde
- Companheirismo
- Coragem
- Entrar em Forma
- Perder Peso
- Fazer novos amigos
- Humildade
- Concentração
- Honestidade
Adultos
Programas variados que ajudam o indivíduo a se manter saudável e cada vez mais preparado para os desafios da vida cotidiana.
Aulas dinâmicas com aquecimento funcional, Defesa pessoal presente em todas as aulas coletivas e posições de Jiu-Jitsu esportivo.